Ogłoszenie przez WHO fazy pandemicznej nowej grypy A/H1N1/v uzasadnia wzmożoną ostrożność i przygotowanie środków zapobiegawczych mających na celu zmniejszenie szybkości szerzenia się zakażeń w społeczeństwie.

Grypa A/H1N1/

Objawy nowej grypy A/H1N1/ są podobne, jak grypy sezonowej:

* gorączka
* kaszel
* ból gardła
* katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem
* bóle mięśniowe i stawowe
* ból głowy
* dreszcze
* w około 25% przypadków biegunka i wymioty.

Podobnie jak w grypie sezonowej część zachorowań przebiega ciężko, a nawet może zakończyć się śmiercią. Szerzenie się nowej grypy, podobnie jak grypy sezonowej, odbywa się drogą powietrzną i kropelkową. Możliwe jest też przenoszenie się zakażeń przez dotykanie przedmiotów zanieczyszczonych śliną lub wydzieliną dróg oddechowych osoby chorej i następnie przenoszenie na śluzówki osoby zdrowej. Grypa jest chorobą, która jest zaraźliwa głównie w okresie objawowym i jej zaraźliwość jest zależna od nasilenia objawów choroby, szczególnie kaszlu i nieżytu nosa.

Mieszkanie jest miejscem gdzie kontakty między lokatorami, a szczególnie członkami rodzin mogą być szczególnie bliskie i gdzie choroby szerzące się drogą powietrzną mogą przenosić się bardzo łatwo. Zakażenia nabywane w domu mogą być z kolei przenoszone do zakładów pracy, szkół oraz innych miejsc gromadzenia się ludzi poza domem. Skuteczne zapobieganie szerzeniu się zakażeń dotyczy zachowań w mieszkaniu, a także odpowiedniego postępowania w sytuacjach, w których osoby znajdują się poza nim.

Jak zapobiegać szerzeniu się zakażenia?

* Aby zapobiec szerzeniu się zakażeń należy nastawić się na wczesne wykrywanie objawów grypowych, w tym wzrostów temperatury ciała, i nie lekceważenie żadnego z nich.
* Osoba, która ma jeden lub więcej objawów wymienionych powyżej, powinna, w miarę możliwości, ograniczyć bliskie,w tym intymne, kontakty z innymi osobami i niezwłoczne powinna się zgłosić do lekarza.
* Jeżeli, z racji małego nasilenia objawów, lekarz zaleci pozostawanie w czasie choroby w domu, powinno się zapewnić osobie chorej osobny pokój, do którego powinno się wchodzić tylko w celu niezbędnej obsługi chorego, zawsze starając się zakryć nos usta maseczką lub przynajmniej chusteczką jednorazową.

Indywidualne środki ochrony.

* Zachowanie zasad higieny:
* przykrywać nos i usta chusteczką podczas kaszlu i kichania, wyrzucać zużyte chusteczki do kosza,
* myć ręce ciepłą wodą z mydłem, co najmniej 15 – 20 sekund, przede wszystkim po kasłaniu i kichaniu, do mycia można używać środków np. Żelu na bazie alkoholu (nacieranie rąk do sucha),
* unikać dotykania palcami ust, nosa i powiek oczu (drogi rozprzestrzeniania się drobnoustrojów),
* poinformować swojego lekarza o kontakcie z osobą chorą na grypę wywołaną nowym wirusem A/H1N1.

Co robić w momencie zachorowania na grypę wywołaną nowym wirusem A/H1N1/

1. w przypadku pojawienia się objawów grypopodobnych należy zostać w domu (7 dni od wystąpienia objawów lub 1 dzień po ustąpieniu objawów, jeżeli objawy trwają 7 dni lub dłużej), ograniczyć kontakty z innymi osobami oraz poinformować lekarza, który zadecyduje o przeprowadzeniu badania (wymazów z nosa, najlepiej w ciągu 4-5 dni od zachorowania) lub wdrożeniu leczenia.

2. W sytuacji, kiedy jest się samemu należy poinformować kogoś, kto mógłby przyjść do pomocy.

3. W rozmowie unikać bliskich kontaktów twarzą w twarz. W tym szczególnym przypadku uzasadnione jest rozmawianie z głową odwróconą od rozmówcy.
4.W czasie kaszlu lub czyszczenia nosa zakrywać nos i usta chusteczka jednorazową, którą po jednorazowym użyciu należy wyrzucić,
a ręce umyć wodą z mydłem lub zdezynfekować roztworem alkoholu.

Leczenie grypy wywołanej nowym wirusem A/H1N1/

Skuteczne są jedynie leki przeciw wirusowe !

Pozostałe popularne leki przeciwgrypowe i preparaty witaminowe są skuteczne tylko w przypadku zwykłego przeziębienia (łagodzą objawy, ale nie zabijają wirusa).

* Należy zwalczać pojawiającą się gorączkę lekami działającymi przeciwgorączkowo.
* Pić dużą ilość wody w trakcie choroby aby uzupełnić utratę płynów z organizmu.
* Przyjmować leki przepisane przez lekarza.

www.um.jeleniagora.pl